SEM MEDO.

Eu sabia que tinha medos, mas não sabia que eram tão grandes...

De um tempo pra cá, muita coisa me apavora.
Um exemplo disso são as criaturas horríveis normalmente chamadas de "Baratas".
Há um tempo atrás, era o que eu menos temia.
Hoje, ainda dou chineladas certeiras à distância mas, se eu pudesse, corria e deixava a função pra outro.

Cada vez que meu coach se aprofunda mais pra me ajudar a encontrar e buscar aquilo que quero, mais medo eu sinto e descubro que sinto.

Sei que essa sensação logo vai embora pois tenho a certeza cega que as coisas se resolverão, que este momento é apenas um divisor de águas para o meu tão sonhado reencontro.

Muitas vezes, a vida nos caleja.
Machuca com suas experiências frustradas e sucessivas.
Até que você prefere se esconder ao tentar de novo.
Eu preferi me esconder atrás das artes, do conforto da minha casa, da certeza que o mundo não me atingiria.

Porém hoje eu resolvi enfrentar.
Enfrentar esse medo que me estagna e tentar mais uma vez...

Está sendo difícil, ao mesmo que prazeroso por me sentir desafiando a mim mesma e as minhas capacidades.
Prazeroso acreditar, voltar a acreditar em mim.

Nesse processo inicial, onde meus projetos terão de se tornar reais apesar dos erros passados, acredito ser comum o medo.

O medo do "o que me espera?"
"Será que consigo enfrentar?"

Vou acreditar que consigo. Que enfrentarei. Assim como você superará todo o medo que te paralisa, mesmo que não tenha um profissional qualificado pra te dar aquele empurrão!

É um auto-conhecer, é um acreditar em si mesmo, é ter a certeza que desta vez você conseguirá voar!

Mas sem medo.

VOCÊ OBSERVA OS DETALHES?

Hoje eu reparei um detalhe que nunca havia visto e fiquei impressionada!

Pode parecer besteira mas pensei:

 "_ Como nunca vi isso antes?"

Sentada esta manhã para tomar o meu café, olhei para o nada enquanto deliciava minha xícara de café com leite (com adoçante! rs) e saboreava alguns biscoitos do tipo Cream-Cracker, e vi na parede à minha frente... ou bem dizer, no azulejo da cozinha, que uma das peças estava totalmente sem estampa.

Ou seja, todas outras, inclusive o piso da cozinha com o mesmo rajado em tom amarronzado e, existia uma única peça toda em branco. No meio de todas as outras, ali, sempre em nossa frente pois que sempre sentamos no mesmo lugar pra tomar café e eu, nunca nem sequer vi!

A princípio, pensei que fosse uma brincadeira.

Assim como você deve estar pensando que isso é conversa de bêbado! (risos) Mas não é não e eu REALMENTE fiquei impressionada por, em 25 anos, nunca ter reparado uma coisa que estava ali a todo o tempo...

E sabe o que me encasquetou mais?

A certeza de que, se eu não vejo um azulejo branco em meio aos decorados na minha cara durante tantos anos, é bem possível que eu tenha deixado muito detalhe passar em minha caminhada...

Foi o Padre Fábio de Mello quem disse que:

"devemos ser gratos a Deus pelos pequenos detalhes.
Nos detalhes descobrimos o valor de uma realidade.
Olhar as miudezas da vida faz a diferença."

E como faz!
Pode parecer que não faz quando falo do azulejo da minha cozinha.

Mas quando levo isso para o meu convívio, para o meu dia a dia, é aí que vejo o quanto de "detalhes" deixo passar batido enquanto muitos deles poderiam fazer ou terem feito a maior diferença em muitas de minhas atitudes e histórias.

É importante abrirmos os olhos de nossa alma para observar a tudo, como se fosse a primeira vez.

Um autor espiritualista do qual não me lembro o nome, um psicoterapeuta ou coisa assim, contou em um de seus livros que uma paciente sua vivia tranquilamente cozinhando entre seus amigos e parentes sem nunca prestar atenção na cebola em que picava.
Era assim sempre até que um dia, do nada, ela observou a cebola que cortava. E viu quantas camadas tinha e como ela era linda.
Apavorada, foi até o seu terapeuta e contou-lhe a sua experiência. Disse que tinha medo de que as pessoas a achassem maluca pois, a partir daquele dia, daquele "click", ela nunca mais deixou de observar as coisas como se fosse a primeira vez, em seus belos e incríveis detalhes...

Segundo ele, esse é um passo para o processo do despertar da criatura humana.
Observar algo que nunca havia reparado, mesmo estando ao seu lado ou na sua frente a todo tempo.

Algo em mim tem insistido em mudar...
Mas admito, o susto foi grande e realmente pensei, que se eu contasse pra alguém, me achariam uma louca! rs

Mas como sou meio maluca mesmo, não importei e estou contando aqui, pra que você entenda que os detalhes podem fazer toda a diferença.
Fique atento!

Bju no coração de todos os queridos!!

REPRESANDO EMOÇÕES

Um dia Deus criou o ser humano, lhe deu uma alma imortal e sentimentos.
Diante do último presente, ficamos sem saber como seria melhor viver.
Imortais e belos, poderíamos quase tudo, se não ganhássemos de presente junto dos sentimentos, as emoções!
Mas já que a ganhamos, qual seria sua utilidade?
Se Deus colocou em cada ser humano criado uma semente de sentimento, não teria sido em vão, teria?

Se Ele nos deu o poder de sentir é porque as emoções que o mundo nos proporcionaria teriam de alguma forma que nos atingir.

Então porquê represarmos dentro de nós algo que foi criado para ser sentido?

Muitas são as emoções que vivi durante os anos de minha vida...
Chorei inúmeras vezes, gargalhei tantas outras e acreditei, decepcionei, entristeci, sofri, odiei e morri diversas vezes, sempre renascendo para uma nova vida ou uma nova experiência.

Quando pensei em escrever este texto, foi justamente pensando nas pessoas que guardam emoções gigantescas dentro de si mesmas sem nunca ao menos tentar compartilhá-las com alguém ou sentí-las até seu último fio...
Pensei naqueles que sofrem todos os dias e não falam.
Pensei nos que não se permitem chorar por achar ser um direito somente dos fracos.
Pensei naqueles que morrem todos os dias sem nunca ao menos dizer uma única palavra de afeto ou expressar aquilo de mais belo que existia em seu coração.
Pensei nos homens e mulheres que adoecem por não saber sentir, por não se permitir sequer chorar ou admitir que fracassou!

Sempre falei muito. Sempre me expressei muito, gritei, briguei, xinguei e sorri horrores!!
E é bem provável, que eu não contraia nenhuma doença provinda daquilo que se guarda porque... tento não guardar nada! Se não falo, canto, pinto, escrevo. Mas não guardo pra mim.

Represar as emoções é o mesmo que ingerir uma boa dose de algo tóxico todos os dias.
Uma hora, seu corpo não aguenta e você pifa.

Acredito que ninguém queira pifar antes da hora e ainda mais, por não saber expressar suas emoções!

Siga meu conselho: vá para um lugar bem longe, uma montanha de preferência e GRITE!

É! Grite e grite muito até você sentir que esvaziou. Que o mundo de problemas e dores não compartilhadas acabaram de sair pela sua garganta!

Pode apostar que dá certo.

E não se esqueça: as emoções não foram criadas para serem represadas.
Você acha que as águas foram criadas para serem represadas?
Mesmo que ainda assim fazemos, elas são mais lindas quando livres, seguindo seu curso.

Beijo na bochecha!!

QUANDO ESTAMOS PERDIDOS...

Quando falamos em "perdidos", tipo "Fulana está perdida, coitada!", dá a péssima imprenção de que o "estar perdido" seja um termo vulgar se tratando de alguém que escolheu caminhos ditos como errados pela sociedade.

Ninguém pensou na possibilidade dele/dela terem se "encontrado" nesse caminho que julgamos perdido?

Pois bem, existem outras formas de estarmos perdidos e, quando me refiro a isso, falo do fato de não sabermos qual estrada escolher.

Você já passou por isso ou ainda passa?

Tem uma série de dons, qualidades, experiências e possibilidades. Mas, devido a tudo isso, a dúvida o deixa estagnado sem saber exatamente qual caminho seguir.

E nisso tudo, a vida vai seguindo, o tempo passando e você não realizou NADA.

Eu sou o exemplo vivo de "estar perdida".

Dentre tantas variedades de dons e literalmente uma multifuncionalidade, me encontrei sentada na encruzilhada (rsrs.. estranho, né?) sem saber direito pra que lado seguir.

Complicado, eu sei.

Queria ter metas e nem gostar de fazer tantas coisas.

Acredito que assim, minha vida em todos os sentidos, se desenvolveria mais.

De tudo tentei, eu comigo mesma, para sair desse conflito em que me encontrava.

Foi então que cheguei à conclusão que não conseguiria sozinha.

Eu precisava e urgentemente da ajuda de um profissional.

Foi aí que busquei pela ajuda de um coach.

Coach são profissionais que te ajudam a seguir uma linha reta sem se perder pelo caminho.

Existem diversos artigos explicando mais sobre o assunto na internet. Basta procurar.

E, no final do post, vou deixar o site do meu coach, caso alguém se interesse.

No mais, a razão deste texto não é fazer você buscar um coach ou o meu coach.

É fazer você enxergar que, muitas vezes, não conseguimos sozinhos e precisamos da ajuda de um profissional.

Seja lá um psicólogo, um nutricionista, um personal stile, personal trainer e por aí vai em outras tantas opções para a área que precisar.

O fato é que não dá pra sermos teimosos quando temos consciência de que precisamos de ajuda.

De que sozinhos não conseguiremos.

Foi o que fiz, depois de 35 anos de teimosia e quebra-caras.

E estou apostando todas as minhas fichas nesta oportunidade de me encontrar, não só como pessoa mas como profissional.

Para quem quer saber mais da novidade, aí vai o site do meu coach:

www.gustavosilveira.com.br

Beijo estralado no coração!!
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